sleeping beauty
本当に大変な世の中…
色々なお店が臨時休業してますね😢
みなさまいかがお過ごしですか？
私は色んな小説や漫画を読んだり
部屋でストレッチや、1人でレッスンしたり…
家での時間を過ごしてます😊
みんなもいつもレッスンでやっているエクササイズを
お家でもやってみてくださいね😊
・プランク
・サイドプランク
・ゆりかご
・かえるさん
・足指の体操
・腹筋
・背筋
・スプリッツ(前後開脚)
・開脚(地獄のストレッチって言われてましたね笑
日々お稽古してきたのでたくさん思い出せると思います
是非日課にして、次会うときには
見違えるようになっているといいなぁ✨
さて、
今日は去年の発表会で踊った
眠れる森の美女の動画を紹介しようと思います❣️
バレエ作品の中でおそらく
1番上演時間がながい眠れる森の美女
発表会では3幕の結婚式のシーンを踊りましたが
プロローグ〜2幕も音楽が美しく✨
個性豊かな妖精たちやキャラクターが
たくさん登場するので楽しめると思います😊
眠れる森の美女はヴァリエーション (ソロ)も多いので
踊ってみたいヴァリエーション を探してみるのも楽しいかもしれませんね♪
楽しい1日を🌸
バレエスタジオラリュー 石丸眞衣
北浦和駅から徒歩5分！
浦和駅から電車で3分！
南与野駅からバスで7分！
「バレエを気軽に始められる」
「踊る楽しみを知ってほしい」
「本格的なバレエが学べる」
「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。
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