朝のレッスンで快適な1日を過ごしましょう！
今日は、水曜朝の大人クラスのレッスン風景をお送りします👍
朝から身体を動かすと、
・基礎代謝があがる
・血流促進で脳が活性化
・便秘が改善される
・体内時計が整う
というメリットがあるそうです✨
ラリューのレッスンでは
ストレッチをしてからバレエの動きを練習しますので、
ケガをしにくい身体づくり、そして
女性らしいボディラインを手に入れられることが期待できます！
気持ち良い1日を過ごすために
朝のレッスンを是非習慣にしてみてください😊
体験レッスンに関するお問い合わせはスタジオホームページより宜しくお願い致します。
それでは今日も一日お疲れ様でした。
バレエスタジオラリュー
パドシャバレエサークル
主宰
石丸眞衣
古澤良
北浦和駅から徒歩5分！
「バレエを気軽に始められる」
「踊る楽しみを知ってほしい」
「本格的なバレエが学べる」
「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。
生徒募集中です！
無料体験レッスンを実施しております。
お問い合わせはスタジオホームページより宜しくお願い致します。
0コメント