最近のおすすめ
今年は雪の影響もあってとても寒い日が続いています。
クラスレッスンでも瞬発的な動きに違和感を感じる時もあります。
そこでおすすめなのがクレアチンです！
クレアチンには身体能力、パフォーマンスの向上や筋力アップなどの効果があります。
特に瞬発的なパワーを生み出すアミノ酸の一種です。
アレグロでは瞬発的な動きが求められる為、バレエとはとても相性がいいです。
身体が辛いなと感じたら是非試してみてください！
それでは今日も一日お疲れ様でした。
バレエスタジオラリュー
パドシャバレエサークル
主宰
石丸眞衣
古澤良
北浦和駅から徒歩1分！
「バレエを気軽に始められる」
「踊る楽しみを知ってほしい」
「本格的なバレエが学べる」
「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。
生徒募集中です！
お問い合わせはスタジオホームページより宜しくお願い致します。
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