寒くなってきました！
寒くなり、ダンサーにとっては注意しないといけない季節になりました。
寒さと怪我の関係性は皆さんご存知だと思いますが、怪我の予防の為にもストレッチをしっかりしないといけません。
それと気がつきにくいですが冬場の脱水症状も侮れません。
しっかりと水分をとってレッスンしましょう。
パドシャバレエサークル次回は12月2日です！
場所は前回と同じ鈴谷公民館レクホールです。
どなたでも気軽にご参加下さい。
それでは今日も一日お疲れ様でした。
バレエスタジオラリュー
パドシャバレエサークル
主宰
石丸眞衣
古澤良
北浦和駅から徒歩1分！
「バレエを気軽に始められる」
「踊る楽しみを知ってほしい」
「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。
生徒募集中です！
お問い合わせはスタジオホームページより宜しくお願い致します。
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